MAMAMOVE

MAMAMOVE

Træningsfællesskab for kvinder i lokale boligområder

Træning

Sundhedsoplysning

Forebyggelse

Fællesskab

Træning

MAMAMOVE er effektiv træning kun for kvinder. Vi arbejder både med styrke og puls og skræddersyer træningsholdene efter kvindernes behov. Vi har små træningshold for at sikre et uformelt og trygt og inkluderende træningsfællesskab.
 
Der er plads til snak, grin og samtaler om emner, som måske kan være tabubelagte – men som vi skaber plads til. 

3 aktive hold

Samarbejde med boligsocial indsats

Samarbejde med kommune

DET FORTÆLLER KVINDERNE

 ”Man får stress ud. Og man kan kigge over på de andre kvinder og se, at hun har også fire børn, og hun står også for det hele derhjemme, og alligevel står vi her og gør noget for os selv”

– Deltager i træningsfællesskab

om MAMAMOVE

Hos MAMAMOVE arbejder vi for, at alle kvinder har lige adgang til sundhed. 

MAMAMOVE bygger bro til kommunale og boligsociale sundhedsindsatser for at skabe helhedsorienterede sundhedsløsninger tæt på borgernes hverdag.

 

Vi tror på, at motion er en katalysator for både fysisk og mental sundhed. Når kvinder føler sig stærkere i kroppen, får de også styrke til at tage ejerskab over deres sundhed og trivsel.

Et træningsfællesskab hos MAMAMOVE bliver derfor et skridt mod både personlig empowerment og et mere robust lokalsamfund.

Vi er støttet af

KBHKommune_KD_weblogo
velliv-foreningen-logotype-primary-orange-rgb
45252
Scroll to Top